Le blog des couples soucieux

Il apprécie les sites de rencontre…

Problème : « Mon mari va sans cesse sur des sites de rencontre. Je l’ai aussi surpris plusieurs fois parlant au téléphone à d’autres femmes. J’en suis devenue très jalouse et nerveuse. Comment faire pour garder mon calme dans cette situation ? »
Fatoumata (Mali)
Vous l’avez déjà compris toute seule : même si votre jalousie est parfaitement normale et justifiée, il serait peut-être utile de vous poser aussi quelques questions… à vous-même. Du genre : « Qu’est-ce qui a provoqué, au début, son changement d’attitude envers moi ?? »
En effet, quelqu’un qui examine votre situation de l’extérieur, avec objectivité et sans idée préconçue, pensera volontiers : « Quand on trouve tout ce qu’il faut à la maison, qu’irait-on donc chercher ailleurs ?…  »
Gardons à l’esprit que la réussite d’un couple se forge à deux ; que le bonheur… ou les crises reposent sur quatre épaules, – non sur deux.
Lui parler, calmement sera bien plus productif que des reproches (ils ne font rien avancer) :
• vous lui expliquez ce que vous ressentez à le voir chercher d’autres femmes ; votre déception ; votre chagrin ; votre tristesse, – motif de cette vive jalousie, dont vous souffrez tous les deux, finalement ;
• vous lui demandez de vous décrire clairement ce qu’il attend de vous, ses « attentes » et qu’il ne trouve pas dans votre relation. C’est-à-dire les comportements qu’il aimerait vous voir adopter en général et/ou avec lui ; les petits changements d’attitude qu’il vous suffirait d’adopter pour que « tout redevienne comme avant », si EN ÉCHANGE, il arrête ses « recherches » bien malvenues, pour se trouver un « deuxième bureau », comme vous dites en Afrique.
Bref, vous lui demandez ce que vous pourriez faire exactement, pour répondre à ses attentes et qu’il trouve à nouveau « tout ce qu’il lui faut à la maison ».
Compléter votre information sur les divers aspects d’une vie de couple réussie vous aiderait tous les deux : en effet, pour retrouver l’atmosphère tendre et stimulante de vos débuts, il existe toute une série de moyens, faciles à mettre en pratique, qui donnent des résultats surprenants. En particulier, pour vaincre la jalousie. Parmi les principes de base, trop vite oubliés dans bien des couples,
• le premier restera toujours l’importance vitale d’une communication régulière. C’est un point essentiel pour maintenir une vie de couple harmonieuse : se parler chaque jour, en amis.
• Ensuite, on peut citer l’expression fréquente des sentiments (tendresse, considération mutuelle, admiration, désir…) ;
• le fait de valoriser l’autre par de fréquents et sincères compliments ;
• de beaucoup partager ensemble : des activités, des loisirs, des idées, des conversations… ;
• de s’intéresser chacun à la vie de l’autre ;
• d’avoir souvent de menues ‘attentions’ l’un envers l’autre, etc.
Il est bon de réaliser qu’un couple solide se construit ! Une vie de couple réussie requiert donc des fondations solides si l’on souhaite qu’elle dure. Comme par exemple, se connaître à fond ; partager les mêmes valeurs ; certains principes et opinions ; certains goûts ; le désir de contribuer chacun avec sincérité, à l’épanouissement de l’autre, à faire de sa vie quelque chose de positif et de stimulant.
À l’inverse, si une relation se fonde uniquement sur des bases fragiles (et fugitives), comme l’attirance physique, le désir réciproque, le statut social ou financier, elle ne dure jamais longtemps… : ces fondations-là, ne tardent pas à se fissurer. Raison pour laquelle je vous suggérais plus haut de mieux vous informer, afin de « rectifier le cap » et de repartir à deux dans la même direction, en visant l’harmonie dans votre couple. Celle-ci est aussi précieuse pour vous que pour vos enfants éventuels. Et elle est à la portée de tous les couples de bonne volonté, je vous l’assure.





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