Le blog des couples soucieux

Il apprécie les sites de rencontre…

Problème : « Mon mari va sans cesse sur des sites de rencontre. Je l’ai aussi surpris plusieurs fois parlant au téléphone à d’autres femmes. J’en suis devenue très jalouse et nerveuse. Comment faire pour garder mon calme dans cette situation ? »
Fatoumata (Mali)
Vous l’avez déjà compris toute seule : même si votre jalousie est parfaitement normale et justifiée, il serait peut-être utile de vous poser aussi quelques questions… à vous-même. Du genre :Qu’est-ce qui a provoqué, au début, son changement d’attitude envers moi ??
En effet, quelqu’un qui examine votre situation de l’extérieur, avec objectivité et sans idée préconçue, pensera volontiers : “Quand on trouve tout ce qu’il faut à la maison, qu’irait-on donc chercher ailleurs ?… ”
Gardons à l’esprit que la réussite d’un couple se forge à deux ; que le bonheur… ou les crises reposent sur quatre épaules, – non sur deux.
Bien plus productif que des reproches (ils ne font rien avancer), sera de lui parler, calmement :
• vous lui expliquez ce que vous ressentez à le voir chercher d’autres femmes ; votre déception ; votre chagrin ; votre tristesse, – motif de cette vive jalousie, dont vous souffrez tous les deux, finalement ;
• vous lui demandez de vous décrire clairement ce qu’il attend de vous, ses “attentes” et qu’il ne trouve pas dans votre relation. C’est-à-dire les comportements qu’il aimerait vous voir adopter en général et/ou avec lui ; les petits changements d’attitude qu’il vous suffirait d’adopter pour que “tout redevienne comme avant”, si EN ÉCHANGE, il arrête ses “recherches” bien malvenues, pour se trouver un “deuxième bureau”, comme vous dites en Afrique.
Bref, vous lui demandez ce que vous pourriez faire exactement, pour répondre à ses attentes et qu’il trouve à nouveau “tout ce qu’il lui faut à la maison”.
Compléter votre information sur les divers aspects d’une vie de couple réussie vous aiderait tous les deux : en effet, pour retrouver l’atmosphère tendre et stimulante de vos débuts, il existe toute une série de moyens, faciles à mettre en pratique, qui donnent des résultats surprenants. En particulier, pour vaincre la jalousie. Parmi les principes de base, trop vite oubliés dans bien des couples,
• le premier restera toujours l’importance vitale d’une communication régulière. C’est un point essentiel pour maintenir une vie de couple harmonieuse : se parler chaque jour, en amis.
• Ensuite, on peut citer l’expression fréquente des sentiments (tendresse, considération mutuelle, admiration, désir…) ;
• le fait de valoriser l’autre par de fréquents et sincères compliments ;
• de beaucoup partager ensemble : des activités, des loisirs, des idées, des conversations… ;
• de s’intéresser chacun à la vie de l’autre ;
• d’avoir souvent de menues ‘attentions’ l’un envers l’autre, etc.
Il est bon de réaliser qu’un couple solide se construit ! Une vie de couple réussie requiert donc des fondations solides si l’on souhaite qu’elle dure. Comme par exemple, se connaître à fond ; partager les mêmes valeurs ; certains principes et opinions ; certains goûts ; le désir de contribuer chacun avec sincérité, à l’épanouissement de l’autre, à faire de sa vie quelque chose de positif et de stimulant.
À l’inverse, si une relation se fonde uniquement sur des bases fragiles (et fugitives), comme l’attirance physique, le désir réciproque, le statut social ou financier, elle ne dure jamais longtemps… : ces fondations-là, ne tardent pas à se fissurer. Raison pour laquelle je vous suggérais plus haut de mieux vous informer, afin de “rectifier le cap” et de repartir à deux dans la même direction, en visant l’harmonie dans votre couple. Celle-ci est aussi précieuse pour vous que pour vos enfants éventuels. Et elle est à la portée de tous les couples de bonne volonté, je vous l’assure.





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