Le blog des couples soucieux

Rêvez-vous d’une vie de couple harmonieuse ?

Mais justement, vous traversez quelques « turbulences » ! Rassurez-vous, c’est… la norme. Des centaines d’emails me parviennent, depuis 2002, de couples, confrontés à des épreuves similaires aux vôtres et ignorant comment en sortir.
Eh bien, ils y parviennent ! En adoptant et en appliquant des solutions simples, à la portée de chacun.

Par exemple, celles réunies dans le plan d’information et d’action, présenté sur mon site Web sous forme de livre électronique.

Dans la colonne de droite, vous trouverez classées par genre, des réponses personnelles à des e-mails de lecteurs désemparés par leurs problèmes de couple.
Ces situations, vécues dans la vie réelle, peuvent ressembler à la vôtre : elles se répètent, identiques, sous toutes les latitudes et dans toutes les cultures. Elles nous interpellent au plan humain, nous font réfléchir et porter un regard différent sur nos propres soucis.
Elles illustrent, de façon concrète, les différentes rubriques de ce programme, essentiellement pratique, « 100 moyens sûrs d’aider votre couple », présenté sur le site.

Classés par genres, ces e-mails sont rigoureusement authentiques. Les prénoms sont changés.
Vous trouverez de nombreux autres articles relatifs aux soucis de couple et à leurs solutions, en cliquant ici : Autres articles et solutions

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Peut-être ne connaissez-vous pas encore « 100 moyens sûrs d’aider votre couple » ?
Retrouver un climat de confiance et d’harmonie entre vous, voilà ce que vous apporte ce plan d’information et d’action. Il réunit une série de techniques et d’astuces toutes simples, à appliquer dans vos attitudes l’un avec l’autre, au quotidien, dans tous les domaines de la vie de couple.

1. En effet, que cherchent à éviter les conjoints, confrontés à une crise de couple ?
La rupture, la séparation, l’anxiété de l’abandon, l’angoisse de l’avenir…

2. Que tentent-ils d’accomplir ? Quel est leur rêve ?
● Retrouver leur bonne entente du début ;
● se réaliser et s’épanouir dans l’harmonie, le respect de l’autre et de son droit à la différence ;
● connaître des moments de bonheur conjugal/familial chaque jour.

3. Quelles sont les étapes vers une solution aux problèmes de couple ?
1. Accepter une discussion calme, pour une analyse claire de la situation, en faisant preuve d’honnêteté intellectuelle et de bonne volonté : comme la réussite ou l’échec de la relation, dans 9 cas sur 10, toute solution à une crise de couple repose sur quatre épaules, − non sur deux.
2. Déterminer avec précision l’origine première du problème et admettre, chacun à des degrés divers, son implication dans celui-ci.
3. Réapprendre à communiquer en adultes équilibrés, désireux d’agir pour résoudre au mieux une situation délicate, − en particulier si le couple a des enfants.
4. S’accrocher à ce qu’on a réalisé ensemble jusque-là, pour trouver en soi l’énergie de rebondir et se donner une seconde chance.
5. Information = solutions ! Tous les couples rencontrent des difficultés, c’est un « secret de Polichinelle ». En récoltant des informations (concrètes, testées et vérifiées) rassemblées par des spécialistes, des solutions aisément accessibles apparaissent.

4. Quelles sont les actions concrètes proposées par le plan d’infor-action issu de la stratégie ‘MOCOMEX’®, pour résoudre ces problèmes ?
1. Modérer chacun ses réactions émotionnelles : se comporter en amis et en adultes ;
2. Communiquer, se (re)parler en évitant le mot TU, les reproches, jugements, critiques et sous-entendus. Ceci implique de comprendre et d’intégrer les éléments (présentés dans le plan) qui favorisent la communication et ceux qui la détruisent.
3. Exprimer régulièrement ses sentiments l’un envers l’autre et une sincère attention envers ce qui le/la concerne ;
4. Comprendre avant de juger : se méfier des interprétations erronées d’un geste ou d’une parole de l’autre ;
5. Souvent valoriser son/sa partenaire ; lui témoigner considération et respect, y compris à propos de ses idées et opinions, − sans devoir y adhérer pour autant ;
6. Chercher et déterminer des sujets d’intérêt communs en vue de beaucoup partager ; entre autres, des activités à deux ;
7. Résoudre tensions et conflits entre adultes responsables, c.-à-d. sans y mêler enfants, parents ou tiers ;
8. Se mettre régulièrement à la place de son/sa partenaire pour comprendre ses réactions (« empathie ») ;
9. Expliquer précisément ses attentes, afin de couper court aux frustrations et rancœurs, en particulier au plan de la solidarité mutuelle ;
10. S’apprendre l’un l’autre, au plan intime, pour développer ensemble une sexualité variée, épanouissante et sans contrainte, − fruit des sentiments autant que du désir mutuel.

5. Quels sont les progrès spécifiques réalisés par la mise en œuvre de ces solutions ?
● Les conjoints se sentent bientôt prêts pour un « nouvel essai », − confiants en un avenir commun plus souriant, grâce à des informations tous azimuts, dont ils n’avaient pas toujours saisi l’importance dans leurs attitudes quotidiennes. Par exemple :
– l’utilité de commencer par de petits changements en soi, notamment aux plans des sentiments, de la solidarité, du contrôle de ses réactions, de sa disponibilité, …  ;
– le droit de chacun à la différence et à une bonne part d’autonomie ;
– le fantastique bénéfice pour le couple de (vraies) conversations quotidiennes ;
– l’importance énorme de beaucoup partager, − notamment de fréquents éclats de rire ;
– les avantages de la vérité, − sauf si elle doit blesser sans vraie nécessité ;
– les moyens simples de désamorcer ou résoudre tous les conflits, qu’ils soient liés aux enfants, aux belles-familles, à l’intimité, au budget, à la disponibilité personnelle, aux rapports intimes ou à la solidarité de « l’équipe ».
● Ils apprennent à relativiser, à  « lâcher prise » et à se faire expliquer ce qu’ils comprennent mal, au lieu de hausser le ton en glissant vers l’agressivité.
● Ils réalisent la prépondérance du subtil langage non verbal, corporel, sur les mots.
● Ils comprennent qu’en amour, rien n’est jamais acquis pour toujours : aucun être humain n’est la propriété d’une autre personne ; la séduction est un « travail » à continuer chaque jour, à entretenir, si l’on veut voir durer la relation.

6. Quelle est la valeur de ces solutions en temps, en énergie et en argent ?
● Se disputer continuellement, c’est gaspiller énormément de temps inutile ;
● s’ils durent, les conflits conjugaux « pompent » notre énergie. Subsistent l’amertume, une impression d’échec, des frustrations et des regrets ;
● un divorce coûte − entre autres − beaucoup d’argent.
Par la mise en œuvre des solutions présentées dans le plan d’infor-action « 100 moyens sûrs d’aider votre couple », les conjoints en crise s’épargnent beaucoup de chagrins, de frustrations et ce sentiment de culpabilité devant l’échec. Ils économisent aussi énormément de temps, d’énergie et d’argent. Ils découvrent en effet combien il est facile d’appliquer au quotidien quelques techniques simples, pour se retrouver en harmonie l’un avec l’autre.

7.  Quels sont en fin de compte, les bénéfices retirés ?
Ces solutions aident rapidement les hommes et les femmes qui s’aiment ou se sont aimés, à (r)éveiller leur plein potentiel, afin de transformer leur vie de couple en une relation exceptionnelle. Ainsi peuvent-ils connaître des moments de bonheur ensemble, chaque jour de leur vie.

N’en doutez pas, face au désarroi causé par un douloureux problème de couple, prendre connaissance d’informations simples, logiques et de quelques techniques concrètes et puissantes, peut vous apporter l’aide pratique dont vous avez besoin.
Quand vous aurez parcouru ci-dessous quelques évocations de situations réellement vécues, j’aimerais vous recommander de vous rendre sur mon site Web pour prendre connaissance du livre-programme : « 100 moyens sûrs d’aider votre couple ».

Vous trouverez donc, en haut à droite de cette page, une série de réponses à des situation vécues par mes lectrices et lecteurs. Elles sont ordonnées par genres.

À votre succès !
Ivan Greindl
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Dernières situations vécues

2 réponses à Rêvez-vous d’une vie de couple harmonieuse ?

  • Anton dominic dit :

    Bonjour, je pense qu’il n’y a pas de réponse unique à une problématique de couple, en effet car si tel était le cas cela sous entendrait que nous sommes tous identiques et donc sans histoire personnelle, sans mémoire familiale.
    Chaque couple est par définition unique, ce sont deux cultures différentes qui au travers des codes sociaux et culturels essaient de créer une relation. Une des difficultés est l’imprégnation de messages de société qui définissent le couple sans être attentif au fait que la généralité dans ce cas n’a aucun sens.
    C’est mon point de vue il reste discutable bien sur.
    Bonne journée.
    http://www.dominicanton.fr/category/blog/

    • Ivan Greindl dit :

      Merci pour ce commentaire auquel je souscris entièrement : il n’y a évidemment pas de réponse unique aux problèmes de couple, raison pour laquelle les centaines de questions reçues méritent des réponses individuelles. Si généraliser est une erreur en tous domaines, certaines situations vécues en couple ont au moins un point commun, — une communication inexistante ou insuffisante. C’est l’origine de bien des malentendus, dans toutes le formes de relations. Par contre, tous les couples ne sont pas de cultures ou de milieux sociaux différents ; et un message sociétal commun ne les empêche pas de tomber, eux aussi, dans le piège de l’incompréhension due au défaut de dialogue.


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