Le blog des couples soucieux

communication

"Notre relation est en panne…"

5 septembre 2018
Problème : « Je manque de communication avec mon épouse, elle s’ennuie quand on se retrouve. 
Aidez-moi à surmonter cette lacune. Je suis de nature calme et triste ; je manque de mots doux et de câlins pour elle… » (Raymond, Mali)

Pouvez-vous, en y réfléchissant, trouver la cause première de ce manque ?
– Est-ce parce que vous avez manqué d’amour dans votre enfance ? (Il est parfois difficile de témoigner de l’amour quand on n’en n’a pas reçu assez, notamment dans ses jeunes années.)
– Est-ce parce que votre épouse ne vous montre pas assez son affection ?
– Est-ce parce que l’habitude, la routine et l’ennui à deux ont sournoisement terni votre relation ?
– Est-ce parce que des soucis externes vous rendent la vie compliquée ?
– Tout à la fois ? …

S’il vous est difficile de parler à votre compagne, peut-être vous sera-t-il plus simple de vous exprimer par écrit, dans une courte lettre ?
Vous pourriez ainsi, en choisissant bien vos mots, lui exprimer vos sentiments réels à son égard, vos regrets éventuels, vos propositions concrètes pour apporter des changements dans votre vie commune et ainsi vous sentir à nouveau plus proches, connectés.

Par exemple, une discussion commune pourrait vous aider à trouver ensemble une activité (intéressante, stimulante ou simplement créative et distrayante) que vous pourriez partager tous les deux, sur une base régulière : avoir un centre d’intérêt commun rapproche un couple de façon spectaculaire.

Vous pourriez aussi la questionner au quotidien sur sa journée, sur ses souhaits, sur sa vie en général, ses espoirs, ses attentes, ses désirs et ses sentiments pour vous : s’il vous est difficile de communiquer, FAITES-LA PARLER d’ELLE et ça ira tout seul !
Interrogez-la, chaque jour sans relâche : vous lui montrez ainsi que vous vous intéressez à elle. En effet, c’est l’indifférence qui s’installe dans bien des couples au fil du temps, qui détruit l’amour.

Si vous tenez vraiment à votre relation de couple, si vous considérez, après réflexion, que retrouver votre bonheur à deux (et du même coup celui de vos éventuels enfants) mérite un investissement modeste de votre part, je vous suggère avec amitié de prendre connaissance du « programme d’information-action », 100 moyens sûrs d’AIDER votre couple.
En abordant tous les aspects (et les possibles aléas) de la vie commune, ce programme vous montrera que vous n’êtes pas seul à vous poser ces questions délicates et vous indiquera des SOLUTIONS à toutes les difficultés que vous pourriez rencontrer.

*****

Il est bien sûr impossible à un auteur d’aider des couples en mettant de côté le volet très important de l’intimité. Il est donc logique de voir une partie conséquente du programme d’information et d’action, consacré à ces doux moments.
Je comprends très bien votre problème : j’ai connu de semblables manques.
Toutes les femmes ont besoin d’attention, de tendresse, de fréquents compliments (sincères) et d’être SURPRISES.

Dans le programme présenté, une section est consacrée à aider les hommes et les femmes (ils sont très nombreux) qui, privés dans leur jeunesse d’une éducation sexuelle saine et rassurante, sont heureux de trouver rassemblées de nombreuses informations sur ce délicat sujet, — aussi bien physiques qu’affectives, bien entendu. Ceci, en termes précis et illustrées sans aucun caractère grivois ni susceptible de heurter la sensibilité.

Toutefois, si les rapports intimes peuvent constituer un aspect sensible de la relation, ils sont plus souvent une conséquence que la cause des soucis. C’est donc en posant des questions — en se parlant — qu’on progresse. Je crois sincèrement que lire tous les deux les informations réunies dans ce programme, en discuter ensemble puis appliquer les idées et techniques qui vous semblent les mieux adaptées à votre situation personnelle, redonnera une autre dimension à votre vie de couple, un « second souffle« . 

Je vous souhaite de remplacer votre tristesse par une joie enthousiaste et d’être tout simplement heureux ensemble !

 

"S’aimer de loin…"

« Juste une question, avez-vous connu des cas où des couples en difficulté pendant une durée plus ou moins longue (jusqu’à 3 ans) ont réussi à se reconstruire ? Dans notre cas, la source de nos problèmes semble avoir été l’éloignement imposé par la vie, − ce qui favorise d’autres « rencontres »… » Marie-Laure (Madagascar)

La réponse est : oui, bien sûr !
Mais chaque couple a son histoire et ses particularités ; généraliser représenterait donc un risque malvenu et illogique.
Mais attention, « se reconstruire » ne se fait pas à l’aveuglette, il y faut un peu de méthode : de très nombreuses informations sont stockées au fond de notre mémoire, mais souvent on n’y pense plus. On commet ainsi des erreurs, par simple oubli.
Les plus importantes se réfèrent aux principes de base de la stratégie « MOCOMEX®  » :
– MOdérer ses réactions émotionnelles,
– COMMuniquer,
– EXprimer ses sentiments,
– EXpliquer ses attentes.

Aussi convient-il de toujours fort insister sur ces éléments, qu’on peut appeler les « fondamentaux » du couple réussi.

Un autre souci, quand on a traversé une longue période difficile, due entre autres à l’éloignement, est bien sûr la confiance en l’autre et en l’avenir. Elle est régulièrement mise à l’épreuve. Selon votre lettre, votre compagnon a le cœur déchiré, des sentiments partagés ; ça laisse des séquelles…
Motif pour lequel l’empathie est si essentielle en couple : se mettre à la place de l’autre aide à mieux comprendre ses actes et réactions.
Enfin, chacun se pose des questions sans toujours oser en parler. D’où l’importance, dès les débuts de la relation, d’accorder une place de choix aux conversations quotidiennes, à une communication basée sur la sincérité et de partager des projets d’avenir, concrets.
De toute manière, permettez-moi de vous suggérer une très longue réflexion préalable, avant de finaliser un engagement définitif.
Pardonnez-moi d’être un peu « direct », mais sur ce plan, assimiler mon programme d’information et d’action vous aiderait sans aucun doute à y voir plus clair.

Soyez heureuse !

"Changer son caractère…"

Problème : « J’ai un sale caractère et je voudrais le changer. » (sic !)
Aurélie (La Réunion)

En tout cas, en moins de dix mots, vous montrez trois points très positifs :
●  la lucidité,
●  la franchise et
●  le désir de s’améliorer. C’est déjà un fameux "bon début", qui augure bien de la suite. Continuer la lecture

"La relation à distance : une situation épineuse."

Problème : « Je vous ai soumis, il y a deux ans, mes soucis avec mon petit ami, merci de me demander des nouvelles. Nous avons fêté nos fiançailles l’an passé ; mais il travaille toujours en France et moi au pays. Nos contacts se limitent donc à de courts échanges sur Skype. C’est très dur, une relation à distance ! Nous attendons que je puisse le rejoindre pour fêter notre mariage. Mais les problèmes sont quotidiens : travaillant toute la journée, il ne peut m’appeler que le soir. Il est alors fatigué et ses copains sont avec lui, dans le studio. Nos conversations ne peuvent dépasser 10 min. Mes amies sortent avec leur fiancé, établissent ensemble des programmes. Moi, je me retrouve seule, attendant son retour le soir tard, pour "discuter" 10 min… Si on peut appeler ça discuter, car il n’aime pas aborder les points embarrassants, qui me font souffrir, il me dit toujours « tout va s’arranger après le mariage ».
J’en ai assez, je ne sais plus quoi faire. Ses réactions sont si froides envers moi. On dirait qu’étant "sûr" une fois pour toutes, de notre avenir, il n’a plus à s’en occuper, il ne s’intéresse qu’à ce qui le concerne directement.
Parfois, je veux tout arrêter, lui dire que chacun suive son chemin : je suis fatiguée et déprimée. Devrais-je consulter un psychologue ? Peut-être que j’exagère ? Notre relation de couple est vraiment difficile. Aidez moi ! »
Mariana (Italie)

Je n’ai pas sous les yeux l’email que je vous ai écrit il y a deux ans. Toutefois, je suis sûr de vous avoir suggéré de ne pas trop vous accrocher à une relation qui ne vous satisfait pas… Continuer la lecture

"Pas toujours facile de communiquer au début"

Problème : « Mon ami et moi ne sommes qu’a un mois de relation (sans rapports sexuels). Nous nous voyons chaque jour mais au plan de la communication, ça ne va pas trop fort… Que devrais-je faire selon vous, pour améliorer notre relation et le garder ? » Victoire (Cameroun)

Ce ne sera pas très compliqué, puisque vous avez apparemment réalisé l’importance de cet élément vital pour la relation, ‒ la communication.
C’est donc en apprenant d’abord à améliorer ce point précis qu’on peut arriver à résoudre toutes les difficultés que peut traverser un couple, dans tous les domaines de la vie commune. Continuer la lecture

" Incompréhension et disputes "

Problème : « Nous sommes mariés depuis huit ans et nous avons trois enfants. Mais on ne se comprend plus et on se dispute sans cesse ». Carole (Viêt-Nam)

Ne plus vous comprendre révèle que la communication entre vous passe mal et ce, depuis bien trop longtemps…
Or, communiquer en couple, ne s’apprend pas sans aide. Et, malheureusement, ni nos parents, ni l’école ne nous enseignent les moyens de construire un bonheur à deux et ce que cela implique, ‒ en premier lieu, au plan de la communication. Continuer la lecture

"Polygamie et jalousie…"

Problème : « Mon mari est polygame. Je suis très jalouse, ce qui me pousse à être toujours furieuse. Aidez-moi combattre cette jalousie. » Leïla (Arabie Saoudite)

Comme je vous comprends…
J’imagine combien il est difficile pour une femme aimante, de partager l’amour de son mari avec d’autres. Mais la tradition polygame de l’islam ne diffère pas vraiment de ce qui se passe, en cachette, dans les sociétés occidentales. (Sauf que les femmes aussi ont des liaisons…) Continuer la lecture

"Des disputes continuelles…"

Problème : « Comme on se dispute souvent, tous les jours, je voudrais bien de l’aide. Merci » Béatrice (Belgique)

Encore une adresse email périmée ou inactive et une réponse renvoyée…

Je pourrais plus facilement vous aider si votre message était un peu plus précis…
En attendant, ces disputes trahissent deux problèmes : Continuer la lecture

"Hétéros ou gays… même combat !"

Problème : « Mon ami ment en permanence ; il me trompe avec de nombreux partenaires et ne montre plus de désir envers moi… » Paul (Suisse)

Confronté à une telle situation, se montrer réaliste et pragmatique s’impose…
Analyser lucidement les faits que vous décrivez, amène aussitôt à une conclusion aveuglante : votre ami ne vous aime pas ou plus. Il a des attentes différentes (il recherche par exemple, de brèves aventures, des changements fréquents de partenaires), qui ne sont pas rencontrées dans sa relation avec vous.

Vos sensibilités sont manifestement différentes : vous espériez une vie de couple authentique et durable, basée sur des valeurs sûres comme le sont la confiance, la tendresse, la franchise, la … fidélité. Malheureusement, si la confiance se perd entre les partenaires, Continuer la lecture